Ten zeszyt jest dla Ciebie jeżeli masz trudność w akceptacji siebie i życia, miewasz dużą niezgodę na to, że jest inaczej niż chcesz oraz źle Ci z elementami Twojej przeszłości.
Taka niezgoda może być bardzo męcząca i przypomina kopanie się z życiem, które i tak było i jest takie jakie jest.
Ćwiczenia, praktyki i medytacja mają na celu wprowadzenie uznania do wszystkiego a zatem i pokoju. To z kolei przynosi dużą ulgę.
Akceptacja paradoksalnie jest pierwszym krokiem do zmiany.
Nie jest jednak równoznaczna z rezygnacją… nie…i to też wyjaśniam w wideo załączonym dodatkowo jako treść uzupełniająca.
Zatem jeśli masz dosyć walki, która i tak nic albo niewiele zmienia, zapraszam Cię do zakupienia tego zeszytu, wykonania ćwiczeń oraz powtarzania na co dzień zaproponowanych praktyk.
Pięknej podróży!