Szałas Potu
w tradycji meksykańskiej

niedziela, 23 lutego 2025
siedziba Fundacji Ogród Kreacji w Gdyni

Szałas Potu to ceremonia odświeżenia relacji i ponownych narodzin. To wspólnotowa celebracja życia w czystej postaci.
Szałas poprowadzi Catarina Soares - doula, połozna, lekarka i kobieta medycyny z Portugalii, który pobierała nauki w Meksyku.

CZYM JEST SZAŁAS POTU?

Jest to starożytna Ceremonia, podczas której ludzie wchodzą do szałasu okrytego kocami, do którego wprowadzane będą rozgrzane kamienie. W Szałasie Potu jest ciemno i bardzo ciepło. Jednak Ceremonii tej nie należy porównywać do pobytu w saunie. Szałas to symboliczne Łono Matki Ziemi. W Szałasie możesz doświadczyć bycia częścią Życia, odnowić relacje z Organiczną Siłą Kreacji. Tam możesz także uzdrowić traumy rodowe i otrzymać błogosławieństwa ludzkich i nieludzkich Przodków. Szałas na który Cię zapraszamy jest dopasowany temperaturą do grona uczestników. Jeśli będą dzieci i kobiety w ciąży będzie delikatny.

ROZPISKA GODZINOWA:

9:30 - 10:00 przyjazd na miejsce
10:00-11:00 czas z Ogniem i przygotowanie przestrzeni
11:00 - 14:00 CEREMONIA SZAŁASU POTU
15:00 18:00 ciepła zupa i odpoczynek

* OPCJONALNIE: Możesz zostać na noc po ceremonii Szałasu Potu, dodatkowy nocleg łączy się z donacją 40 zł na rzecz Fundacji Ogród Kreacji. Nocleg odbywa się w kopule sferycznej, na miejscu są materace, weź ze sobą ciepły śpiwór, bo może być chłodno.

UWAGA! BARDZO PROSIMY O PUNKTUALNOŚĆ

KORZYŚCI DLA ZDROWIA:

Szałasy Potu są wspierające dla osób, które potrzebują nawiązać głębszą relację z Ciałem, z Ziemią, z Cyklicznością, dla osób, które mają nieregularne i/lub bolesne miesiączki, boją się porodów. Szałas kontaktuje z oddechem a przez to z emocjami, które od dawna zalegają w ciele. Cieplica może być zatem przestrzenią uwalniania traumy z ciała.Cieplica oczyszcza i wzmacnia naturalną odporność organizmu. Szałas Potu poleca się osobom mającym problemy z m.in. napięciem mięśni grzbietu, przewlekłym reumatoidalnym zapaleniem stawów i kontrolowaną astmą oskrzelową. Poza działaniem czysto fizycznym, udział w ceremonii ma ogromny wpływ na nasze ciało emocjonalne, mentalne i duchowe ciała astralne. To taki „reset systemu” :). W cieplicy możliwe połączenie się z inspiracją rozumianą jako połączenie z czymś większym niż my sami (in -spriit).

POZA TYM SZAŁAS POTU, TAK JAK SAUNA:

uwalnia obciążenia psychiczne i emocjonalne,
oczyszcza ciało z toksyn,
poprawia samopoczucie i reguluje gospodarkę hormonalną,
wspiera odchudzanie z jednoczesnym wzmocnieniem apetytytu na naturalne pokarmy zdrowe dla organizmu,
oczyszcza skórę nadając jej świeżego wyglądu,
zmniejsza ryzyko demencji i choroby Alzheimera,
wzmacnia układ immunologiczny i usuwa drobnoustroje.
wzmacnia układ krążenia i reguluje skoki ciśnienia pomaga uwolnić się od klaustrofobii

PRZECIWSKAZANIA:

ciąża w 1. i 3. trymestrze,
głęboki reumatyzm,
gruźlica bądź zaostrzony stan astmatyczny,
niewydolność krążenia, serca,
a także niewydolność wieńcowa,
psychoza maniakalno - depresyjna, schizofrenia, zdiagnozowane borderline,
niekontrolowane nadciśnienie tętnicze i choroby serca,
wrzody, tętniaki i guzy,
choroby weneryczne,
epilepsja,
jaskra.

CIĄŻA NIE JEST PRZECIWSKAZANIEM

Ciąża, szczególnie w drugim i trzecim trymestrze, nie tylko nie jest przeciwwskazaniem, ale wręcz może być doskonałym czasem na udział w ceremonii szałasu potu. W tradycjach rdzennych społeczności ceremonia ta była oferowana kobietom bliskim porodu, aby pomóc im w dostrojeniu się do naturalnych rytmów Ziemi – Matki. Dzięki temu przyszłe matki mogły głębiej poddać się naturalnym procesom zachodzącym w ich ciele i duszy, przygotowując się do porodu z większym zaufaniem i poczuciem harmonii z siłami natury. Szałas potu w tym czasie może pomóc w odnalezieniu wewnętrznego spokoju, wsłuchaniu się w swoje ciało oraz wzmocnieniu połączenia z dzieckiem, które nosisz pod sercem. Przed uczestnictwem warto jednak skonsultować się z prowadzącymi, aby omówić wszelkie szczegóły i upewnić się, że ceremonia będzie dostosowana do Twoich potrzeb.

MIESIĄCZKA NIE JEST PRZECIWSKAZANIEM

Tradycyjnie, w niektórych kulturach, ceremonie Temazcal były zarezerwowane dla mężczyzn, a kobiety miały swoje odrębne rytuały, takie jak Moon Lodge. Jednak w naszej praktyce, kierując się naukami naszych przewodników, zapraszamy do szałasu potu również kobiety w trakcie miesiączki. Ten wyjątkowy czas w cyklu kobiety jest uważany za moment szczególnej mocy i duchowej wrażliwości. W trakcie ceremonii, kobiety mogą celebrować swoją naturę poprzez specjalną modlitwę z szałwi, którą przygotujemy wspólnie na miejscu. Udział w szałasie potu podczas miesiączki może pomóc w głębszym połączeniu się z własnym ciałem, emocjami i naturalnymi cyklami, przynosząc ulgę i równowagę.


CO NALEŻY ZABRAĆ?

WYMIANA:

Wymiana finansowa za udział w warsztacie obejmuje

2 obszary:

100 zł – opłacenie kosztów (sala warsztatowa, obiad, drewno na szałas, organizacja) – tą kwotę należy uiścić przed spotkaniem na konto podane poniżej, wpłata ta rezerwuje miejsce i jest bezzwrotna

190 zł lub więcej* – wymiana z Catariną za jej pracę i koszt przyjazdu do Polski, należy zapłacić na miejscu w gotówce.

* 3 opcje wymiany z Catariną:

190 zł – dla osób w trudnej sytuacji finansowej

250 zł – standardowa wymiana

300 zł – dla osób doświadczających obfitości

ZAPISY:

prowadząca:

Catarina Soares (Portugalia-Brazylia) jest lekarką (Uniwersytet Nova w Lizbonie), zielarką ludową oraz doulą, która od dekady współpracuje z tradycyjnymi i rdzennymi położnymi z różnych zakątków świata.

Przez ponad 12 lat mieszkała w Meksyku, gdzie brała udział w wielu ruchach i organizacjach związanych z ekologią, kulturą rdzennych ludów, tradycyjnym meksykańskim położnictwem, prawami kobiet oraz ochroną wody. W tym czasie zgłębiała również sztukę szałasów potu, ucząc się od kultur meksykańskich i lakockich.

Jako zielarka zdobywała wiedzę od tradycyjnych i współczesnych zielarzy z Europy, USA, Meksyku, Belize, Peru, Gwatemali oraz innych regionów. Poprowadziła dziesiątki kursów, warsztatów i wykładów na temat ziołolecznictwa, ze szczególnym uwzględnieniem ziołolecznictwa dla kobiet.

Obecnie mieszka w południowej Portugalii, gdzie wspiera kobiety w dbaniu o ich zdrowie, płodność, procesy porodowe, połogowe oraz w momentach żałoby.

Catarina prowadziła kursy, warsztaty i wykłady w różnych miejscach i na festiwalach na całym świecie, łącząc współczesną medycynę, tradycyjne położnictwo, ziołolecznictwo, głęboką ekologię, praktyki rytualne oraz inne narzędzia, które tworzą przestrzenie transformacji i połączenia.

Catarina Soares - kontakt

ORGANIZACJA
I OPIEKA NAD PRZESTRZENIĄ:

Aleksandra Kapella jest holistyczną terapeutką, artystką i kobietą medycyny. Od 12 lat kroczy ścieżkami zakorzenionymi w szamaniźmie. Nauki pobiera  od Roślin, Żywiołów, Kamieni, Pieśni i ludzi Medycyny.  Wspiera się mądrością współczesnej psychologii (studiowała w Instytucie Gestalt a obecnie odbywa profesjonalny trening pracy z traumą w podejściu Compassionate Inquiry). Bardzo ceni Psychologię Kreatywności i praktykę Movement Medicine.  Od 2018 roku trzyma przestrzenie kręgów, warsztatów, rytuałów i ceremonii. Jest współtwórczynią Fundacji Ogród Kreacji – organizacji i miejsca dedykowanego ucieleśnianiu Ducha, w którym spotkamy się na ceremonii szałasu potu.

Aleksandra Kapella - kontakt