Rytuał Tworzenia
GrzechotKI ceremonialnEJ

warsztat stacjonarny


4.04.2025 piątek – 6.04.2025 niedziela

Fundacja Ogród Kreacji w Gdyni

O WARSZTACIE:

To 3-dniowe odosobnienie wśród natury, w Ogrodzie Kreacji,

podczas którego powołasz do życia  

unikalną Istotę Instrument – Grzechotkę Ceremonialną.

By wziąć udział w warsztacie nie musisz mieć żadnego doświadczenia ze śpiewaniem czy grzechotaniem.
Wystarczy, że Coś w Tobie czuje wołanie, by przybyć.

Zapraszam.

Aleksandra Kapella WaleńDzik

CZYM JEST GRZECHOTKA?

 

Obok bębna, grzechotka jest jednym z najstarszych narzędzi rytualnych. 

Występuje w tradycjach rdzennych kultur na całym świecie. 

Używana jest do uzdrawiania, oczyszczania, komunikacji z Duchami, wprowadzania siebie i innych w trans a także jako narzędzie wspierające śpiew.

W szamańskiej symbolice grzechotka ma głębokie znaczenie symboliczne. 

Często jest postrzegana głos Ducha, oddech świata lub instrument transformacji.

Szamani używają Grzechotki do poruszania energią.  

Grzechotka przypomina, że świat nie jest statyczny – to ciągły ruch, cykle, zmiana i transformacja.

Własnoręczne wykonanie grzechotki może być dla Ciebie Rytuałem Przejścia lub odświeżenia relacji z Duchem.

To kreatywny, uzdrawiający proces, którego owocem będzie Istota-Instrument, który zabierzesz ze sobą do domu.

W obrębie RYTUAŁU:

dlaczego warto stworzyć grzechotkę samodzielnie?

Proces tworzenia Instrumentu jest tkaniem relacji z Duchami Zwierząt, Roślin i Minerałów z których powstaje Instrument. To bardzo ważne, by grzechotka powstawała w rytualny sposób, z szacunkiem i w skupieniu. Relacji nie możesz „kupić”. Możesz ją jedynie „wypracować”. Otwieram przed Tobą możliwość nawiązania głębokiego kontaktu z Jeleniem, Drzewami, Kamieniami, Nasionami z których powstanie Twoja Grzechotka. Dzięki temu stanie się ona dla Ciebie nie tylko przedmiotem wspierającym w pieśniach ale i, a może przede wszystkim, Przewodnikiem – Przyjacielem na Ścieżce. 

OPINIE OSÓB, KTÓRE WZIĘŁY UDZIAŁ W WARSZTACIE:

Kasia
"Myślałam, że jadę zrobić grzechotkę, a okazało się, że pojechałam tam odzyskać siebie"
Laura
"Grzechotka Ceremonialna to moja towarzyszka. Jesteśmy ze sobą niecały rok a przez tyle ważnych momentów pomogła mi przejść (...) Cały ten proces, kilka dni warsztatu, tworzenia tej istoty, zaglądania w siebie był dla mnie swego rodzaju inicjacją. Z całego serducha dziękuję Aleksandrze Kapella za tą przestrzeń, za ta możliwość, za to co robi."Mam po tym spotkaniu mnóstwo przemyśleń i refleksji. Czuję, że mój Duch został poruszony, a warsztat pracy bezcennie wzbogacony.”
Aneta
"Za każdym razem gdy siadam z grzechotką, przenosi mnie ona w przestrzenie, których dotąd nie znałam. Odkrywam z nią siebie - kobietę, o której nie sądziłam, że jestem. W jej rytm moje ciało porusza się tak swobodnie, dziko i bezwstydnie, że patrzę na siebie z zachwytem. Jestem pewna, że czekają mnie z nią wspaniałe podróże, których efektem będzie głęboka transformacja."
Ola
„Robiąc grzechotkę  pod  okiem Oli miałam wpływ na wszystko, co się z nią wiąże (na jej kolor, kształt i dźwięk), przez co stała się ona dla mnie wyjątkowo magicznym przedmiotem, a nie kolejnym bibelotem ze sklepu czy z taśmy produkcyjnej, wykonanym totalnie bezosobowo.”
Anna
„Grzechotka od Aleksandry jest dla mnie narzędziem, które wspiera mnie podczas pracy z moim głosem i ruchem. Jest także pamiątką po świetnie spędzonym czasie i symbolem procesu, który przeszłam. Jej dźwięk jest dla mnie idealny. Dokładnie o taki mi chodziło. Odpowiednia mieszanka sypkości i okrągłości. Słyszę w niej elementy o różnej gramaturze. Czegoś takiego szukałam."
Alma
"Uwielbiam grzechotać i mieć zawsze przy sobie grzechotkę którą stworzyłam na warsztacie z Tobą w Ogród Kreacji Jest dla mnie żywą Istotą i nie spodziewałam się początkowo że zawiąże się między nami taka więź i że poczuję taką miłość do grzechotek i grzechotania. Teraz mam ich cały kosz i ciągle przychodzą do mnie nowe. Dziękuję, że mogłam z Tobą pośpiewać i pogrzechotać."

Integralną częścią Rytuału Tworzenia Grzechotek Ceremonialnych będzie spotkanie ze śmiercią. Na zewnątrz nas – poprzez pracę ze skórami Jelenia, Drewnem, Kamieniami z których powstaną nasze grzechotki. 

Oraz wewnątrz nas – poprzez udział w Rytuałach. 

Coś musi umrzeć, by coś mogło się narodzić.

MEDYCYNY, CZYLI DARY, KTÓRYMI PRAGNĘ SIĘ Z TOBĄ PODZIELIĆ :

Skorzystanie z jakiejkolwiek medycyny jest opcjonalne. Ty decydujesz, co jest dla Ciebie wspierające na dany czas.

NATURA I PROSTOTA

Warsztat odbędzie się  w przestrzeni siedziby Fundacji Ogród Kreacji w Gdyni. 

Będziemy na świeżym powietrzu tyle ile się da.

Warunki w których odbywa się warsztat są proste – spanie na materacach w jednej przestrzeni, jedna łazienka, wspólna kuchnia. 

KRĘGI AUTENTYCZNYCH RELACJI

Krąg jest przestrzenią dzielenia się słowem, oraz czasem głębokiego odczuwanie tego , co i w jaki sposób mówimy. To czas na samoobserwację i przeglądanie się w lustrach innych osób. To przestrzeń czerpania mądrości z „Wiedzącego Pola”, które nas prowadzi.

RĘKODZIEŁO JAKO ARTETERAPIA

Praca nad grzechotką to proces doświadczania własnej kreatywności, wytrwałości i umiejętności kontemplacji. To także spotkanie z wewnętrznym dzieckiem i wewnętrznym szamanem. 

Dotykając materiałów z których stwarzasz nadajesz im wibrację swoich pragnień. Uszyjesz grzechotkę nićmi swoich intencji. Własnoręcznie włożysz w nią wypełnienie, które będzie dawało dźwięk Twojej  frekwencji. 

SPOTKANIA Z CIAŁEM I Z GŁOSEM

Ciało jest domem dla Ducha a nasze głosy Jego wyrazem.

Śpiew i Ruch pomogą nam uwolnić napięcia z ciała i dostroić się do nowych częstotliwości (np. wyjść ze wstydu i wejść w odwagę lub wolość). 

Dźwięki, rytmy i pieśni będą dla nas narzędziami transformacji i  przewodnikami w odkrywaniu nowego.

Nauczysz się prostych rytmów i pieśni, które z łatwością zastosujesz w swojej codzienności po warsztacie.

ZDROWA DIETA

Podczas warsztatu będziemy współtworzyć to, co będzie nas karmić. Odpowiednie wyżywienie jest tu bardzo ważne ponieważ ma to swój wpływ na jakość naszego bycia w rytuale.

Wyżywienie będzie wegetariańskie z opcją wegańską. 

Posiłki będą lekkostrawne. Podczas warsztatu zachęcam, by nie jeść cukru i przetworzonego jedzenia.

 Przez cały czas (prócz soboty od rana do 17:00, czyli w czasie szałasu potu), dostępne będą owoce i herbata. 

PORANNA CIEPLICA (SZAŁAS POTU) ORAZ DUCHY ROŚLIN

W trakcie rytuału będzie nam towarzyszył Dziadek Tytoń (mapacho) w postaci płynnej oraz rappe. Odbędzie się też oczyszczająca, odświeżająca i odżywiająca Cieplica  (Bania /Szałas Potu). 

To Ty zdecydujesz czy chcesz skorzystać ze wsparcia Tytoniu, Rapee i Cieplicy w trakcie rytuału. Jest to opcją, nie przymusem. Opowiem Ci o tych Medycynach więcej na miejscu.

SKARBY W GRZECHOTCE:

Jeśli chcesz, by w Twojej grzechotce znalazły się jakieś zioła/suszone rośliny/ minerały, weź je ze sobą.  Na miejscu będą zioła z całego świata, skóry, koraliki, kamyczki i pióra do ozdoby, jednak jeśli masz jakieś ukochane ozdoby, możesz je ze sobą zabrać.

HARMONOGRAM

Warsztat ma dynamikę 3-dniowego Rytuału
od piątku g.10:00 do niedzieli g. 15:30.

4 kwietnia 2025

przyjazd na miejsce po 18:00  (lub wcześniej, by zostawić rzeczy i wrócić po 18:00), dodatkowy nocleg łączy się z darowizną 40 zł na rzecz fundacji a każdy posiłek z darowizną 30 zł.

 

10:00 – 13:00 Otwarcie Rytuału w Kręgu Autentycznych Relacji 

13:00 -15:30 przerwa obiadowa

15:30 – 19:00 prace nad Grzechotką 

19:00-20:00 kolacja, którą wspólnie przygotujemy

20:00 – 22:00 spotkanie z ciałem, głosem, rytmem i pieśniami

23:00 cisza nocna

8:30 – 9:30 lekkie, ciepłe śniadanie

9:30 – 13:30 poranna Cieplica (Szałas Potu)

14:30 – 16:30 przerwa obiadowa

16:30 – 17:00 Krąg Autentycznych Relacji (dzielenie się słowem)

17:00 – 19:00 prace nad grzechotką

19:00 – 20:00 kolacja, którą wspólnie przygotujemy

20:00 – 22:00 spotkanie z ciałem, głosem, rytmem i pieśniami – 9:30

 

8:00 spacer 

8:30 – 9:30 śniadanie, które razem przygotujemy

10:30 – 13:30 prace nad grzechotką

13:30 – 15:30 Zamknięcie Rytuału w Kręgu z Istotami Grzechotkami

15:30 – 17:00 obiad zakańczający warsztat

17:00 – 17:30 rozjazd do domu

OPCJONALNIE – można zostać w Ogrodzie, by o 18:00 dołączyć na Ceremonia z Cacao, Pieśniami i Tańcem (za dodatkową opłatą 150 zł) można też zostać na noc do poniedziałku za opłatą 40 zł za nocleg i 30 zł za każdy posiłek, Ogród należy najpóźniej opuścić o 11:00 w poniedziałek.

* rama czasowa jest elastyczna i zostanie dostosowana do potrzeb i możliwości grupy

WYMIANA:

1. KOSZTA WARSZTATU – 707 ZŁ (nocleg, wyżywienie, materiały)

Każdy uczestnik zobowiązany jest pokryć koszta warsztatu. Opłata kosztów jest rezerwacją miejsca na warsztacie. Opłata ta jest bezzwrotna, chyba że powiadomisz o rezygnacji z warsztatu co najmniej 2 tygodnie przed terminem.

Koszta obejmują:

– pełne wegetariańskie wyżywienie przez 3 dni,

– zakwaterowanie we wspólnej przestrzeni,

– materiały potrzebne do stworzenia grzechotki, którą zabierzesz ze sobą do domu (regularna cena grzechotki to 280-350 zł)

– zioła, rape, tytoń, drewno na Szałas.

2. DAROWIZNA ZA PROWADZENIE CIĘ W PROCESIE – w ramach EKONOMII DARU

W ramach wymiany z prowadzącymi – organizację spotkania oraz prowadzenie Cię w procesie przez 3 dni – zapraszamy Cię do uiszczenia darowizny w zgodzie z filozofią ekonomii daru.

Niech donacja ta będzie takiej wysokości, jaką uznasz za stosowną po odbytym warsztacie, gdy będziesz już wiedział_ jaką on miał dla Ciebie wartość. Dostosuj wysokość darowizny do swoich możliwości.

Każda osoba otrzymuję inną porcję energii i dlatego moim zdaniem cena powinna być dostosowana indywidualnie.

Jeśli nie będziesz miał/a pewności jak wysoka powinna być donacja, możesz się ze mną skonsultować w tej sprawie lub porównać ceny innych tego typu spotkań.

Podczas warsztatu oferuję Ci ponad 20 h uwagi.

Na koniec warsztatu zaproszę Ci do uiszczenia darowizny. Będziesz mogła/mógł uiścić ją w gotówce na miejscu, zrobić przelew lub zapisać na karteczce deklarację do kiedy i ile chcesz uiścić.

DANE DO PRZELEWU:

Fundacja Ogród Kreacji

mBank: 11 1140 2004 0000 3102 8131 6121

tytułem: darowizna 

REZERWACJĘ MIEJSCA GWARANTUJE  BEZZWROTNA OPŁATA KOSZTÓW (707 zł) 

* jeśli warsztat zostanie odwołany przeze mnie, zwrócę Ci tą wpłatę w całość

ZAPISY:

Napisz maila na kontakt@aleksandrakapella.pl zgłaszając chęć uczestnictwa. 

Jeśli otrzymasz informację, że są jeszcze miejsca dokonaj płatności 707 zł 

przestrzenią RYTUAŁU zaopiekują się
wspierające duchy natury oraz...

...aleksandra kapella

Artystka, arteterapeutka, opiekunka przestrzeni „pomiędzy” wspiera w momentach przejścia i inspiruje do życia w zgodzie (z własną) Naturą oraz odważnej ekspresji.

Swoją pracę nazywa kreatywną ścieżką uzdrawiania. Od ponad 10 lat pobiera nauki od Żywiołów, Roślin, Kamieni, Pieśni i ludzi Medycyny. Wspiera się mądrością współczesnej psychologii (Gestalt, Compassionate Inquiry). 

Tworzy Grzechotki Ceremonialne od 2018 roku. Instrumenty te postrzega jako żywe Istoty, które towarzyszą ludziom na całym świecie w podróżach szamańskich i muzycznych. Od 2020 roku, raz w roku, otwiera przestrzeń warsztatu Tworzenia Grzechotek Ceremonialnych, który jest jej autorskim warsztatem.

W ramach rytuału poprowadzi Kręgi Autentycznych Relacji, spotkania z ciałem i głosem , prace nad grzechotkami oraz Cieplicę (Szałas Potu).

...magdalena smolińska

Na ścieżce szamanizmu jest od 12 lat. W tym czasie studiowała i praktykowała takie metody jak Totalna Biologia, Radykalne Wybaczanie, Masaż Tantryczny, BARS, Uzdrawianie Żywą i wiele innych. Niesie dar Medycyny Pieśni. Pracuję również z odczytami Kluczy Genowych oraz Human Design, aby wspierać innych w świadomym życiu i odkrywaniu darów, które są im dane w tym ciele – ich awatarze. 

Podczas rytuału będzie służyła swoją wspierającą obecnością, umiejętnościami kulinarnymi przygotowując dla nas pyszne obiady oraz wspierając pieśniami.

WAŻNE INFORMACJE ORGANIZACYJNE:

Fundacja Ogród Kreacji, ul. Bernadowska 9, 81-553 Gdynia.

Jeśli jedziesz samochodem wpisz w GPS: Fundacja Ogród Kreacji. W razie problemu z dojazdem zadzwoń: 730 630 976 (prosimy by nie dzwonić w innych sprawach, do tego służy kontakt mailowy).

Jeśli jedziesz pociągiem kup bilet do stacji Sopot. Stamtąd weź ubera /bolta/taksówkę za około 20 zł pod wskazany adres lub wsiądź w SKM (Szybka Kolej Miejska) do Stacji Sopot Kamienny Potok. Ze stacji SKM Stacji Sopot Kamienny Potok będziesz miał/a 15 min spaceru na miejsce. W razie problemu z dojściem na miejsce zadzwoń: 662 657 142 (prosimy by nie dzwonić w innych sprawach, do tego służy kontakt mailowy)

. 

Warsztat rozpoczyna się w piątek o 10:00 rano. Jeśli podejrzewasz, że możesz się spóźnić, bo np. jesteś z daleka, zapraszam już w czwartek wieczorem. Każdy element warsztatu jest integralną częścią rytuału. Prosimy o punktualność oraz o pozostanie do końca. Istnieje możliwość pozostania do poniedziałku (za opłatą 40 zł za noc). 

Nocleg odbywa się we wspólnej przestrzeni kopuły sferycznej lub w sali w domu, w zależności od ilości uczestników i pogody.  Na miejscu do dyspozycji są materace i koce. Weź ze sobą ciepły śpiwór i poduszkę. Możesz nocować poza siedzibą Ogrodu Kreacji pod warunkiem, że dotrzesz na miejsce punktualnie na każde spotkanie ujęte w harmonogramie. 

Weź ciuchy „na cebulkę” dzięki czemu będziesz przygotowana/y na każdą pogodę. Koniecznie weź ze sobą odzież,  którą możesz ubrudzić błotem  oraz coś odświętnego na krąg końcowy. Jeśli będzie deszczowo zapraszam Cię do wzięcia kaloszy i płaszcza przeciwdeszczowego. Pamiętaj by zabrać ze sobą rzeczy na Cieplicę (Szałas Potu) – 3 ręczniki lub 2 ręczniki i coś w czym wejdziesz do szałasu. Zadbaj o to, by Twoja odzież była wolna od intensywnego zapachu, jesteśmy bardzo wrażliwi na zapachy perfum.

3 duże ręczniki, których nie jest Ci szkoda ubrudzić. Będziesz ich potrzebowała w Cieplicy,

zeszyt i długopis,

koraliki, piórka i inne ozdoby, których chciałabyś użyć do grzechotki (opcjonalnie)

instrumenty jeśli na czymś grasz

Na miejscu jest jedna toaleta z ciepłą wodą oraz dwa prysznice zewnętrzne z zimną wodą. Dostępne jest ekologiczne mydło i szampon. Jeśli chcesz swoje kosmetyki ale zadbaj o to, by były 100% ekologiczne. Ze względu na wrażliwość na zapachy oraz potrzebę zanurzenia się w prawdzie tego, kim jesteśmy prosimy o nie używanie antyperspirantów i perfum podczas warsztatów. 

W Ogrodzie Kreacji mamy bazarek do którego możesz dołożyć swoje rzeczy na sprzedaż na czas warsztatu. 

Jeśli jesteś na coś uczulona (jedzenie) daj znać mailowo podczas zapisu.

Możesz nocować i jeść śniadanie i kolację gdzieś indziej – poza Ogrodem Kreacji, jednak nie wpłynie to na cenę warsztatu i jest niepraktyczne. Z doświadczenia wiemy, że osoby nocujące poza miejscem warsztatu bardzo dużo tracą.

bonusik - video O TYM PO CO MIEĆ GRZECHOTKĘ I JAK UŻYWAĆ

zobacz jak było w poprzednich latach...