narodziny grzechotek
warsztat stacjonarny
9.04.2027 piątek – 11.04.2027 niedziela
Fundacja Ogród Kreacji w Gdyni
O WARSZTACIE:
To odosobnienie wśród natury, w Ogrodzie Kreacji,
podczas którego powołasz do życia
unikalną Istotę Instrument – Grzechotkę Ceremonialną.
To warsztat rozpoznawania siebie jako podstawowego instrumentu, którym możemy przyłączyć się do orkiestry Wielkiego Misterium Życia. Praktyki dla ciała i głosu będą otwierały każdy etap spotkania.
To Krąg uzdrawiających Pieśni, dzięki którym będziemy dostrajać się do danego momentu i do siebie nawzajem.
By wziąć udział w warsztacie nie musisz mieć żadnego doświadczenia ze śpiewaniem czy grzechotaniem.
Wystarczy, że Coś w Tobie czuje wołanie, by przybyć.
Zapraszam.
Ola Kapella WaleńDzik
CZYM JEST GRZECHOTKA?
Obok bębna, grzechotka jest jednym z najstarszych narzędzi rytualnych.
Występuje w tradycjach rdzennych kultur na całym świecie.
Używana jest do uzdrawiania, oczyszczania, komunikacji z Duchami, wprowadzania siebie i innych w trans a także jako narzędzie wspierające śpiew.
W szamańskiej symbolice grzechotka ma głębokie znaczenie symboliczne.
Często jest postrzegana głos Ducha, oddech świata lub instrument transformacji.
Szamani używają Grzechotki do łączenia się „z górą” i poruszania energią „na dole”.
Grzechotka przypomina, że świat nie jest statyczny – to ciągły ruch, cykle, zmiana i transformacja.
Własnoręczne wykonanie grzechotki może być dla Ciebie Rytuałem Przejścia lub odświeżenia relacji z Duchem.
To kreatywny, uzdrawiający proces, którego owocem będzie Istota-Instrument, który zabierzesz ze sobą do domu.
W obrębie RYTUAŁU:
- zatrzymasz się dla siebie i Twoich relcji ze "światem Ducha"
- poznasz proste techniki uważności oraz pracy z postawą i otwierania głosu dzięki którym Twoje odświeżysz relację z swoim ciałem jako instrumentem
- stworzysz własnoręcznie Grzechotkę, którą zabierzesz ze sobą do domu
- poznasz podstawowe rytmy grania na grzechotce oraz sposoby szamańskiej pracy z grzechotką
- weźmiesz udział w oczyszczającej, odświeżającej i odżywiającej Cieplicy (Szałasie Potu) - OPCJONALNIE DLA CHĘTNYCH
- poznasz proste uzdrawiające pieśni łączące Cię ze sobą i Naturą
dlaczego warto stworzyć grzechotkę samodzielnie zamiast jĄ kupować?
Proces tworzenia Instrumentu jest tkaniem relacji z Duchami Zwierząt, Roślin i Minerałów z których powstaje Instrument. To bardzo ważne, by grzechotka powstawała w rytualny sposób, z szacunkiem i w skupieniu. Relacji nie możesz „kupić”,. Możesz ją jedynie „wypracować”. Buduję się ją poświęconym czasem i uwagą. Otwieram przed Tobą możliwość nawiązania głębokiego kontaktu z Jeleniem, Drzewami, Kamieniami, Nasionami z których powstanie Twoja Grzechotka. Dzięki temu stanie się Ona dla Ciebie nie tylko przedmiotem wspierającym w pieśniach ale i, a może przede wszystkim, Przewodnikiem – Przyjacielem na Ścieżce. Więcej o Grzechotce jako narzędziu transformacji opowiem na warsztacie.
OPINIE OSÓB, KTÓRE WZIĘŁY UDZIAŁ W WARSZTACIE:
SZAŁAS POTU – OPCJONALNIE
Jeśli pragniesz oczyścić się na poziomie mentalnym, emocjonalnym i fizycznym oraz nawiązać głębszą relację z Ziemią na której będziemy, zachęcam do udziału w Szałasie Potu, który odbędzie się w piątek. W kontekście warsztatu szałas ten jest rytuałem przygotowującym do procesu tworzenia Grzechotki. Jeśli zdecydujesz się nie wchodzić do Szałasu poproszę Cię o obecność przy Ogniu.
MEDYCYNY, CZYLI DARY, KTÓRYMI PRAGNĘ SIĘ Z TOBĄ PODZIELIĆ :
Skorzystanie z jakiejkolwiek medycyny jest opcjonalne. Ty decydujesz, co jest dla Ciebie wspierające na dany czas.
NATURA I PROSTOTA
Prostota przestrzeni zaprasza do obecności i uważności.
Warunki w których odbywa się warsztat są proste – spanie na materacach w jednej przestrzeni, jedna łazienka, wspólna kuchnia.
Będziemy na świeżym powietrzu tyle ile się da.
KRĄG
Krąg jest przestrzenią dzielenia się słowem, oraz czasem głębokiego odczuwanie tego , co w nas i wokół nas. To także czas samoobserwacji i uzdrawiającego przeglądania się w lustrach innych osób. To przestrzeń czerpania mądrości z „Wiedzącego Pola”, które nas prowadzi.
RĘKODZIEŁO JAKO ARTETERAPIA
Praca nad grzechotką to proces doświadczania własnej kreatywności, wytrwałości i umiejętności kontemplacji. To także spotkanie z wewnętrznym dzieckiem i wewnętrznym szamanem.
Dotykając materiałów z których stwarzasz nadajesz im wibrację swoich pragnień. Uszyjesz grzechotkę nićmi swoich intencji. Własnoręcznie włożysz w nią wypełnienie, które będzie dawało dźwięk Twojej frekwencji.
SPOTKANIA Z CIAŁEM I Z GŁOSEM
Ciało jest domem dla Ducha a nasze głosy Jego wyrazem.
Śpiew i Ruch pomogą nam uwolnić napięcia z ciała i dostroić się do nowych częstotliwości (np. wyjść ze wstydu i wejść w odwagę lub wolość).
Dźwięki, rytmy i pieśni będą dla nas narzędziami transformacji i przewodnikami w odkrywaniu nowego.
Nauczysz się prostych rytmów i pieśni, które z łatwością zastosujesz w swojej codzienności po warsztacie.
ZDROWA DIETA
Podczas warsztatu będziemy współtworzyć to, co będzie nas karmić. Odpowiednie wyżywienie jest tu bardzo ważne ponieważ ma to swój wpływ na jakość naszego bycia w rytuale.
Wyżywienie będzie wegetariańskie z opcją wegańską.
Posiłki będą lekkostrawne. Podczas warsztatu zachęcam, by nie jeść cukru i przetworzonego jedzenia.
Przez cały czas dostępne będą owoce i herbata.
CIEPLICA (SZAŁAS POTU) i TYTOŃ
W trakcie rytuału będzie nam towarzyszył Dziadek Tytoń (Mapacho) w postaci płynnej oraz Rappe. Odbędzie się też oczyszczająca, odświeżająca i odżywiająca Cieplica (Bania /Szałas Potu).
To Ty zdecydujesz czy chcesz skorzystać ze wsparcia Tytoniu, Rapee i Cieplicy w trakcie rytuału. Jest to opcją, nie przymusem. Opowiem Ci o tych Medycynach więcej na miejscu
SKARBY W GRZECHOTCE:
Jeśli chcesz, by w Twojej grzechotce znalazły się jakieś zioła/suszone rośliny/ minerały, weź je ze sobą.
Na miejscu będą zioła z całego świata, skóry, koraliki, kamyczki i pióra do ozdoby, jednak jeśli masz jakieś ukochane ozdoby, możesz je ze sobą zabrać.
HARMONOGRAM
Warsztat ma dynamikę 3-dniowego Rytuału
od piątku g.11:00 do niedzieli g. 19:00.
9-11 kwietnia 2027
11:00 – 13:30 Otwarcie w Kręgu, krąg intencji, informacje organizacyjne
13:30 -14:30 przerwa
15:30 – 21:00 budowanie przestrzeni Szałasu Potu, w trakcie gdy Ogień będzie nagrzewał Kamienie – praktyki dla ciała i głosu, Szałas Potu (na Szałas dołączą również osoby spoza warsztatu)
21:00 – 23:00 kolacja i odpoczynek
23:00 cisza nocna
7:00 – 8:30 czas na toaletę praktykę własną
8:30 – 10:00 śniadanie
10:00 – 14:30 narodziny grzechotek: przygotowanie kijka i szycie główki
14:30 – 16:30 przerwa obiadowa
16:30 – 19:00 praktyki dla ciała i głosu w kręgu uzdrawiających pieśni
19:00 – 20:00 kolacja
20:00 – 23:00 czas wolny (spacer nad morze lub do lasu)
7:00 – 8:30 czas na toaletę i praktyki własne
8:30 – 10:00 śniadanie
10:00 – 14:30 prace nad grzechotką: nadanie dźwięku i wykończenie
14:30 – 16:00 obiad
16:00 – 19:00 Zamknięcie w kręgu dzielenia się słowem
19:00 rozjazd do domu lub opcjonalnie odpoczynek i nocleg na miejscu (za dodatkową opłatą)
* rama czasowa jest elastyczna i zostanie dostosowana do potrzeb i możliwości grupy
WYMIANA:
1. KOSZTA, REZERWUJĄCE MIEJSCE, KTÓRE NALEŻY OPŁACIĆ PRZED WARSZTATEM:
940 (bez Cieplicy) lub 990 zł (z Cieplicą),
obejmujące:
400 zł – zakwaterowanie od piątku do niedzieli
240 zł – wyżywienie: 3 obiady, 2 śniadania, 2 kolacje
100 zł – materiały potrzebne do stworzenia grzechotki
200 zł – organizacja oraz opłata za pracę osoby gotującej i asystującej
50 zł zrzutka na drewno szałasowe (dla osób biorących udział w Cieplicy)
2. WYMIANA Z PROWADZĄCYM, UISZCZANA NA KONIEC WARSZTATU W GOTÓWCE
od 500 zł do 1500 zł
w zależności od Twoich możliwości i uznania,
tą kwota podzielę się z osobami asystującymi w pracach twórczych oraz obsłudze szałasie potu
3. DODATKOWY NOCLEG LUB POSIŁEK PRZED LUB PO WARSZTACIE – na koniec w gotówce
dodatkowy nocleg – 40 zł
dodatkowy posiłek – 30 zł (kolacja w czwartek lub śniadanie w poniedziałek)
DANE DO PRZELEWU:
Fundacja Ogród Kreacji
mBank: 11 1140 2004 0000 3102 8131 6121
tytułem: darowizna na cele statutowe
REZERWACJĘ MIEJSCA GWARANTUJE BEZZWROTNA OPŁATA KOSZTÓW (940 zł)
* jeśli warsztat zostanie odwołany przeze mnie, zwrócę Ci tą wpłatę w całość
ZAPISY:
Napisz maila na kontakt@aleksandrakapella.pl zgłaszając chęć uczestnictwa.
Jeśli otrzymasz informację, że są jeszcze miejsca dokonaj płatności 940 lub 990 zł rezerwując miejsce.
Daj proszę znać w mailu czy chcesz wziąć udział w Szałasie Potu czy nie.
przestrzenią WARSZTATU zaopiekują się
wspierające duchy natury oraz...
...OLA WALEŃDZIK (kapella)
Jestem artystką, arteterapeutką, opiekunką przestrzeni „pomiędzy”. Wspieram w momentach przejścia i inspiruje do życia w zgodzie (z własną) Naturą oraz odważnej ekspresji.
Swoją pracę nazywam kreatywną ścieżką uzdrawiania.
Od ponad 10 lat pobieram nauki od Żywiołów, Roślin, Kamieni, Pieśni i ludzi Medycyny. Wspieram się mądrością współczesnej psychologii (Gestalt, Compassionate Inquiry).
Tworzę Grzechotki Ceremonialne od 2018 roku. Instrumenty te postrzegam jako żywe Istoty, które towarzyszą ludziom na całym świecie w podróżach szamańskich i muzycznych. Od 2020 roku, raz w roku, otwieram przestrzeń warsztatu Tworzenia Grzechotek Ceremonialnych, który jest moim autorskim warsztatem.
WAŻNE INFORMACJE ORGANIZACYJNE:
Fundacja Ogród Kreacji, ul. Bernadowska 9, 81-553 Gdynia.
Jeśli jedziesz samochodem wpisz w GPS: Fundacja Ogród Kreacji. W razie problemu z dojazdem zadzwoń: 730 630 976 (prosimy by nie dzwonić w innych sprawach, do tego służy kontakt mailowy).
Jeśli jedziesz pociągiem kup bilet do stacji Sopot. Stamtąd weź ubera /bolta/taksówkę za około 20 zł pod wskazany adres lub wsiądź w SKM (Szybka Kolej Miejska) do Stacji Sopot Kamienny Potok. Ze stacji SKM Stacji Sopot Kamienny Potok będziesz miał/a 15 min spaceru na miejsce. W razie problemu z dojściem na miejsce zadzwoń: 662 657 142 (prosimy by nie dzwonić w innych sprawach, do tego służy kontakt mailowy)
.
Warsztat rozpoczyna się w piątek o 11:00 rano. Jeśli podejrzewasz, że możesz się spóźnić, bo np. jesteś z daleka, zapraszam już w czwartek wieczorem. Proszę o punktualność oraz o pozostanie do końca warsztatu. Istnieje możliwość pozostania do poniedziałku. Dodatkowy nocleg łączy się z opłatą 40 zł a każdy dodatkowy posiłek 30 zł.
Nocleg odbywa się we wspólnej przestrzeni kopuły sferycznej lub w sali w domu, w zależności od ilości uczestników i pogody. Na miejscu do dyspozycji są materace i koce. Weź ze sobą ciepły śpiwór i poduszkę. Możesz nocować poza siedzibą Ogrodu Kreacji pod warunkiem, że dotrzesz na miejsce punktualnie na każde spotkanie ujęte w harmonogramie.
Weź ciuchy „na cebulkę” dzięki czemu będziesz przygotowana/y na każdą pogodę. Koniecznie weź ze sobą odzież, którą możesz ubrudzić błotem oraz coś odświętnego na krąg końcowy. Jeśli będzie deszczowo zapraszam Cię do wzięcia kaloszy i płaszcza przeciwdeszczowego. Pamiętaj by zabrać ze sobą rzeczy na Cieplicę (Szałas Potu) – 3 ręczniki lub 2 ręczniki i coś w czym wejdziesz do szałasu. Zadbaj o to, by Twoja odzież była wolna od intensywnego zapachu, jesteśmy bardzo wrażliwi na zapachy perfum.
3 duże ręczniki, których nie jest Ci szkoda ubrudzić. Będziesz ich potrzebowała w Cieplicy,
zeszyt i długopis,
koraliki, piórka i inne ozdoby, których chciałabyś użyć do grzechotki (opcjonalnie)
instrumenty jeśli na czymś grasz
Na miejscu jest jedna toaleta z ciepłą wodą oraz dwa prysznice zewnętrzne z zimną wodą. Dostępne jest ekologiczne mydło i szampon. Jeśli chcesz swoje kosmetyki ale zadbaj o to, by były 100% ekologiczne. Ze względu na wrażliwość na zapachy oraz potrzebę zanurzenia się w prawdzie tego, kim jesteśmy prosimy o nie używanie antyperspirantów i perfum podczas warsztatów.
W Ogrodzie Kreacji mamy bazarek do którego możesz dołożyć swoje rzeczy na sprzedaż na czas warsztatu.
Jeśli jesteś na coś uczulona (jedzenie) daj znać mailowo podczas zapisu.
Możesz nocować i jeść śniadanie i kolację gdzieś indziej – poza Ogrodem Kreacji, jednak nie wpłynie to na cenę warsztatu i jest niepraktyczne. Z doświadczenia wiemy, że osoby nocujące poza miejscem warsztatu bardzo dużo tracą.
