OGRÓD KREACJI

DUCH - MATERIA - RELACJE

rodzinny TEMAZCAL
szałas potu

Zapraszamy Cię do wspólnej celebracji cykli życia,
na ceremonię oczyszczenia i ponownych narodzin.

Najbliższe spotkanie:

Równonoc Jesienna - Sobota
21 września 2024 g. 11:00 – 22:00

W ciągu roku powołujemy 4 Rodzinne Szałasy Potu – w Przesilenie letnie i zimowe oraz w Równonoc Wiosenną i Jesienną. Udział w Temazcal, wejście do Łona Ziemi w tych ważnych momentach roku pozwala nam dostroić się do Natury, której integralną częścią jesteśmy. Szałasy Rodzinne dedykowane są całej  społeczności – dorosłym i dzieciom pod opieką rodziców.

 

SZAŁAS POTU W KONTEKŚCIE CYKLU ROCZNEGO

Równonoc Wiosenna

Równonoc Wiosenna to moment, gdy dzień i noc stają się równe, symbolizując równowagę i odrodzenie. W przyrodzie rozpoczyna się czas budzenia się do życia po zimowej stagnacji – rośliny zaczynają rosnąć, a zwierzęta stają się aktywne. Udział w szałasie potu w tym okresie pomaga w odnowie ciała i ducha, pozwalając na oczyszczenie się z zimowych blokad oraz przygotowanie na nowe, wiosenne energie. To doskonały czas na intencjonalne zasiewanie nowych planów i marzeń.

Przesilenie Letnie

Przesilenie Letnie to najdłuższy dzień w roku, kiedy słońce osiąga swój najwyższy punkt na niebie. To moment pełni światła i energii, w którym przyroda jest w pełnym rozkwicie. Szałas potu w tym czasie pozwala na głębokie połączenie się z mocą słońca, intensywną energią wzrostu i rozkwitu. Udział w ceremonii pomaga człowiekowi naładować się siłą, wyciszyć nadmiar emocji oraz wzmocnić swoje intencje, korzystając z obfitości letniego słońca.

Równonoc Jesienna

Równonoc Jesienna to czas równowagi między dniem a nocą, ale tym razem symbolizuje przejście od obfitości lata do refleksji i przygotowania się na zimę. Przyroda zaczyna się wyciszać, drzewa gubią liście, a ziemia przygotowuje się do odpoczynku. Udział w szałasie potu podczas Równonocy Jesiennej pomaga w introspekcji, oczyszczeniu i zebraniu plonów – zarówno tych fizycznych, jak i duchowych. To idealny moment na dziękczynienie i podsumowanie osiągnięć przed nadejściem zimy.

Przesilenie Zimowe

Przesilenie Zimowe to najkrótszy dzień w roku, kiedy ciemność osiąga swoje apogeum. To moment, kiedy przyroda jest w pełni uśpiona, a życie toczy się powoli i w ukryciu. Szałas potu w tym czasie jest niezwykle symboliczny – to rytuał odrodzenia światła w mroku, moment na głębokie oczyszczenie i regenerację. Udział w ceremonii może pomóc w wewnętrznej transformacji, wzmocnieniu nadziei oraz przygotowaniu na nadchodzący powrót światła, który niesie ze sobą nowe możliwości.

Każdy z tych momentów to okazja do głębokiego kontaktu z naturą
i samym sobą, a szałas potu oferuje bezpieczne i święte miejsce na tę refleksję i odnowę.

MEDYCYNY
W ramach całego dnia ceremonii korzystamy nie tylko ze wsparcia medycyny TEMAZCAL, ale także z innych medycyn, są nimi:
KRĘGI
kręgi dzielenia się słowem na rozpoczęcie i na koniec spotkania
TYTOŃ
płynny tytoń mapacho
RAPEE
(przed wejściem do szałasu otworzymy przestrzeń Ceremonii Rapee)

ŚPIEW I RYTM
praca z ciałem i głosem
WSPÓLNOTA
wspólnotowa praca nad budową przestrzeni oraz sprzątanie na koniec spotkania, które stanowią integralną część ceremonii
Previous slide
Next slide
Więcej o medycynach tytoniu i rapee opowiemy na miejscu.
Przyjmowanie medycyn rapee lub tytoniu nie jest obowiązkowe.
To Ty decydujesz w czym i na ile chcesz partycypować wybierając to, co służy Ci na dany moment.

O MEDYCYNIE TEMAZCAL (SZAŁASU POTU)

Szałas Potów jest jedną z najstarszych znanych ludzkości ceremonii oczyszczenia i celebracji – formą wspólnotowego spotkania w modlitwie (języku serca) i celebracji życia. Rytuał ten wywodzi się z tradycji rdzennych społeczności Ameryki Północnej gdzie plemiona udawały się do szałasu regularnie, by oczyścić ciało i odnowić relację z Duchem, by usłyszeć się nawzajem w modlitwie i wyśpiewać pieśni Serca.

(Na terenach Europy spotykano się na Baniach lub Cieplicach.) Ceremonia składa się z 4 bram poświęconych 4. żywiołom, jakościom oraz okresom życia człowieka. Opowiemy o tym w formie modlitwy w czasie Ceremonii. W Szałasie będzie przestrzeń także na Twoje pieśni i modlitwy jeśli poczujesz, by się nimi podzielić. 

HARMONOGRAM

21 wrzenia 2024

10:30 – 11:15 przyjazd na miejsce, nawiązanie relacji z miejscem, ciepła herbata i owoce (PROSIMY O PUNKTUALNOŚĆ!)

11:30 – 13:00 krąg intencji z medycyną mapacho

13:30 – 15:30 rozpalenie Ognia i Ceremonia Rapee

16:00 -20:00 Ceremonia Temazcal – Szałasu Potu

20:00 -21:30 ciepły posiłek, krąg integracyjny, wspólne sprzątanie przestrzeni

21:30 – 22:00 rozjazd do domów lub nocleg w Ogrodzie Kreacji 

Możesz zostać na noc po Szałasie Potu za donacją 40 zł uiszczaną w gotówce na miejscu na rzecz Fundacji, możesz też zjeść z nami śniadanie dnia następnego o godzinie 10:00 za  donacją 30 zł. Nocleg odbywa się w kopule sferycznej ogrzewanej kozą lub w salce w domu a w sezonie letnim możesz rozbić swój namiot. Ogród Kreacji należy opuścić po śniadaniu chyba że zostajesz na kolejne wydarzenie, wówczas możesz spędzić z nami dzień wspierając nas w tym, co mamy do robienia

*następnego dnia, w niedzielę odbędzie się u nas Ceremonia Równonocna Movement Medicine z Anną Sierpowską na którą obowiązują osobne zapisy (u Ani).

Nie ma możliwości przybycia na miejsce dzień wcześniej.

*poza godziną rozpoczęcia i zakończenia, rama czasowa jest elastyczna i zostanie dostosowana do potrzeb i możliwości grupy

KORZYŚCI DLA ZDROWIA:

PRZECIWSKAZANIA:

TO NIE MUSZĄ BYĆ PRZECIWSKAZANIA

W szałasie potu, każda osoba jest traktowana indywidualnie, z szacunkiem dla jej unikalnych doświadczeń i potrzeb. Z tego powodu, stany psychotyczne czy klaustrofobia nie muszą być przeciwwskazaniem do udziału w ceremonii. W rzeczywistości, nasza praktyka pokazuje, że szałas potu może oferować głębokie uzdrowienie dla osób zmagających się z tymi wyzwaniami.

Klaustrofobia

będąca lękiem przed zamkniętymi przestrzeniami, może być łagodzona, a nawet wyleczona poprzez uczestnictwo w ceremonii szałasu potu. 

Wiele osób, które zgłaszały obawy związane z klaustrofobią, odkryło, że bezpieczna, wspierająca atmosfera szałasu, wraz z uważnym prowadzeniem ceremonii, pomogły im przepracować i przezwyciężyć ten lęk. Proces jest stopniowy, a dzięki obecności doświadczonego przewodnika, uczestnicy czują się chronieni i wspierani, co pozwala na otwarcie się na głębsze uzdrawianie.

Zobacz więcej o Projekcie Ocelote

więcej mniej

Stany psychotyczne

oraz inne schorzenia mentalne, w tym te obecne w historii rodziny, są równie istotne do zgłoszenia przed ceremonią. Przestrzeń szałasu potu, poprzez swoje działanie energetyczne i duchowe, może otworzyć w uczestnikach drzwi do głębszych, czasem nieświadomych obszarów psychiki.

 Dlatego ważne jest, aby prowadzący ceremonię byli świadomi takich historii, aby mogli odpowiednio dostosować ramy ceremonii i zapewnić dodatkowe wsparcie w trakcie procesu.

Warto podkreślić, że podczas ceremonii, przestrzeń jest utrzymywana w taki sposób, aby była bezpieczna i wspierająca dla wszystkich uczestników. Jeśli posiadasz doświadczenia związane z psychotycznymi stanami lub innymi zaburzeniami psychicznymi, niezwykle ważne jest, abyś podzielił się tymi informacjami z prowadzącymi. Jeśli przyjmujesz leki antydepresyjne bądź inne przypisane przez psychiatrę lub psychologa koniecznie daj nam o tym znać zanim zapiszesz się na ceremonię. To pozwala im stworzyć odpowiednie ramy, które mogą pomóc w uniknięciu trudnych doświadczeń lub w ich odpowiednim przepracowaniu.

więcej mniej

CHOROBY SERCA

Udział w szałasie potu wiąże się z intensywnym przeżyciem fizycznym i emocjonalnym, które może wpływać na funkcjonowanie układu krążenia. 

Jeśli posiadasz dolegliwości związane z sercem, nadciśnieniem i przyjmujesz leki z tym związane ważne jest, abyś przed zgłoszeniem uczestnictwa w ceremonii skontaktował się z nami. W wielu przypadkach, z odpowiednimi przygotowaniami i indywidualnym podejściem, ceremonia może być bezpieczna i korzystna również dla osób z problemami kardiologicznymi. Naszym celem jest stworzenie przestrzeni, w której każdy uczestnik będzie mógł czuć się bezpiecznie i komfortowo, dlatego zalecamy wcześniejszą konsultację, abyśmy mogli wspólnie ustalić, czy ceremonia będzie odpowiednia dla Twojego stanu zdrowia.

więcej mniej

Miesiączka

Tradycyjnie, w niektórych kulturach, ceremonie Temazcal były zarezerwowane dla mężczyzn, a kobiety miały swoje odrębne rytuały, takie jak Moon Lodge.

Jednak w naszej praktyce, kierując się naukami naszych przewodników, zapraszamy do szałasu potu również kobiety w trakcie miesiączki. Ten wyjątkowy czas w cyklu kobiety jest uważany za moment szczególnej mocy i duchowej wrażliwości. W trakcie ceremonii, kobiety mogą celebrować swoją naturę poprzez specjalną modlitwę z szałwi, którą przygotujemy wspólnie na miejscu. Udział w szałasie potu podczas miesiączki może pomóc w głębszym połączeniu się z własnym ciałem, emocjami i naturalnymi cyklami, przynosząc ulgę i równowagę.

więcej mniej

Ciąża

Ciąża, szczególnie w drugim i trzecim trymestrze, nie tylko nie jest przeciwwskazaniem, ale wręcz może być doskonałym czasem na udział w ceremonii szałasu potu.

W tradycjach rdzennych społeczności ceremonia ta była oferowana kobietom bliskim porodu, aby pomóc im w dostrojeniu się do naturalnych rytmów Ziemi – Matki. Dzięki temu przyszłe matki mogły głębiej poddać się naturalnym procesom zachodzącym w ich ciele i duszy, przygotowując się do porodu z większym zaufaniem i poczuciem harmonii z siłami natury. Szałas potu w tym czasie może pomóc w odnalezieniu wewnętrznego spokoju, wsłuchaniu się w swoje ciało oraz wzmocnieniu połączenia z dzieckiem, które nosisz pod sercem. Przed uczestnictwem warto jednak skonsultować się z prowadzącymi, aby omówić wszelkie szczegóły i upewnić się, że ceremonia będzie dostosowana do Twoich potrzeb.

 

więcej mniej

Wiek

W rdzennych społecznościach dzieci są często częścią ceremonii, podążając za potrzebami i intencjami swoich rodziców.

W naszej praktyce również wychodzimy z założenia, że jeśli rodzic czuje się bezpiecznie i komfortowo w przestrzeni szałasu potu, to i dziecko odnajdzie w niej swoje miejsce. Zachęcamy rodziców, aby przynosili swoje dzieci na ceremonie, jeśli czują, że jest to właściwe. Dzieci mogą brać udział w ceremonii, na przykład w pierwszej rundzie, która często dedykowana jest relacji z Powietrzem i Dzieciństwem, a następnie mogą opuścić szałas, by odetchnąć świeżym powietrzem, oblać się zimną wodą lub oddać się zabawie w pobliżu. Tworzymy przestrzeń, w której najmłodsi uczestnicy mogą doświadczać ceremonii w sposób dla nich odpowiedni, czerpiąc z niej radość i spokój.

więcej mniej

WAŻNE! SZAŁAS POTU TO NIE SAUNA

Ceremonia Temazcal, znana również jako szałas potu, to głębokie, duchowe doświadczenie, które nie powinno być mylone z wizytą w saunie. Choć obie te praktyki opierają się na wykorzystaniu ciepła, mają one zupełnie różne cele i przebieg.

Sauna jest głównie zabiegiem relaksacyjnym i zdrowotnym, często stosowanym w celu oczyszczenia organizmu z toksyn, poprawy krążenia czy zrelaksowania mięśni. Jest to zazwyczaj indywidualna aktywność, której towarzyszy poczucie fizycznego komfortu i odświeżenia.

Szałas potu, z kolei, to starożytna ceremonia, która sięga korzeniami tradycji rdzennych ludów Ameryki. To doświadczenie o głębokim znaczeniu duchowym, mające na celu oczyszczenie nie tylko ciała, ale i umysłu oraz ducha. W szałasie potu ciepło odgrywa rolę katalizatora, pomagającego w procesie wewnętrznej transformacji i uzdrawiania.

Ceremonia Temazcal odbywa się w specjalnie przygotowanym, zamkniętym szałasie, gdzie uczestnicy, pod przewodnictwem doświadczonego prowadzącego, przechodzą przez serię rytuałów, które mogą obejmować modlitwy, śpiewy, intencjonalne oddechy oraz medytację. Celem jest głęboka refleksja, ucieleśnione połączenie z żywiołami oraz własnym wnętrzem, a także odnowa na poziomie duchowym.

ZAPISY:

WYMIANA:

O PROWADZĄCYCH:

Jesteśmy artystami, którzy przemierzają krainy starożytnej mądrości, wplatając ją w tkankę współczesnego życia. W czasie ponad 10 lat podążania ścieżką Roślin Nauczycieli, przeszliśmy obszerne szkolenie w zakresie tradycji andyjsko-amazońskiej (ceremonie z medycynami, rytuały przejścia, Vision Questy, Szałasy Potu) Nasza podróż trwa dalej. Poszerzamy nasze zaangażowanie ucząc się współczesnej psychoterapii, arteterapii oraz technik pracy z ciałem, oddechem i dżwiękiem. Organizujemy transformacyjne podróże do Ameryki Południowej, gdzie prowadzimy grupy przez głębokie uzdrawiające doświadczenia. Regularnie prowadzimy ceremonie Szałasu Potu w Polsce. W swoim codziennym życiu pielęgnujemy Ogród Kreacji, tworząc alternatywne środowisko dla spotkań – Kręgi Medycyny Pieśni, Świątynie Muzyki, Koncerty Harmonizujące, Zgromadzenia,  Ceremonie Rapee, warsztaty tworzenia Bębnów Medycyny i Grzechotek Ceremonialnych. Prowadzimy także indywidualne sesje uzdrawiania. Każde z nas ma też swoje osobiste obszary pracy, Wojciech tworzy instrumenty dedykowane uzdrawianiu w pracowni Metaphoric Tools a Aleksandra kreuje przestrzeń samopoznania dla Kobiet  o nazwie Kobiety w Kole Medycyny. Obejmując doświadczenia ostatniej dekady, w tym roku inicjujemy Akademię IDE (Integracji Doświadczeń Enteogenicznych), której częścią będą szałasy potu ponieważ ta medycyna jest naszym osobistym podstawowym narzędziem uzdrawiania i pragniemy dzielić się nią szerzej.

Aleksandra Kapella i Wojciech Wieconkowski

NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA (FAQ)

Wydarzenie odbywa się w siedzibie Fundacji Ogród Kreacji przy ulicy Bernadowskiej 9 w Gdyni. 

Jeśli jedziesz samochodem wpisz w GPS: Fundacja Ogród Kreacji. W razie problemu z dojazdem zadzwoń: 662 657 142 (prosimy by nie dzwonić w innych sprawach, do tego służy kontakt mailowy).

Jeśli jedziesz pociągiem kup bilet do stacji Sopot. Stamtąd weź ubera /bolta/taksówkę za około 20 zł pod wskazany adres lub wsiądź w SKM (Szybka Kolej Miejska) do Stacji Sopot Kamienny Potok. Ze stacji SKM Stacji Sopot Kamienny Potok będziesz miał/a 15 min spaceru na miejsce. W razie problemu z dojściem na miejsce zadzwoń: 662 657 142 (prosimy by nie dzwonić w innych sprawach, do tego służy kontakt mailowy)

. 

– ręcznik /prześcieradło /pareo/ sukienkę w którym wejdziesz do Szałasu (będzie całe brudne)
– czołówkę lub inną latarkę,

– matę do jogi
– wygodne ubranie dostosowane do warunków pogodowych, w którym można swobodnie uczestniczyć w pracach przygotowawczych i sprzątaniu (cały dzień spędzimy na dworzu)
– wygodne buty, które możesz ubrudzić ziemi,
– 2x ręcznik (jeden do szałasu, by na nim usiąść, ten ręcznik po ceremonii najprawdopodobniej będzie cały brudny, a drugi do wytarcia się po prysznicu) lub 3 ręczniki jeśli chcesz wejść do szałasu obwinięta jednym z nich

– ciepły śpiwór jeśli zostajesz na noc (na miejscu są materace)

– szamponów i mydeł nie będących w 100% naturalnymi (na miejscu będzie mydło organiczne),
– perfum (UWAGA! Bardzo prosimy by w dzień szałasu nie używać perfum ani dezodorantów, wewnątrz Szałasu Potu potrzebujemy być w swoim naturalnym zapachu, a wszelkie zapachy perfum stają się tam wielokrotnie bardziej pachnące),
– alkoholu, narkotyków, psychodelików,
– na miejscu poprosimy Cię o wyłączenie telefonu komórkowego na cały dzień,  będziesz mogła/mógł go użyć dopiero po kręgu integracyjnym końcowym. Jeśli potrzebujesz być pod telefonem ze względu na dzieci itp. daj nam o tym znać w kręgu początkowym

* jeśli chcesz wziąć ze sobą zwierzę skontaktuj się z nami kontakt@ogrodkreacji.pl

Tak, jest to możliwe, ale zawsze z zachowaniem zasad bezpieczeństwa. Jeśli podczas ceremonii poczujesz, że potrzebujesz wyjść, a będziemy w trakcie rundy, umożliwimy Ci to w sposób bezpieczny. Najpierw poprosimy Cię o położenie się na brzuchu i oddychanie do ziemi, gdzie jest dużo świeżego powietrza. Taka pozycja pozwala na głębsze połączenie się z ziemią i często pomaga w złagodzeniu dyskomfortu. Jeśli jednak nie przyniesie to ulgi, otworzymy drzwi szałasu i pozwolimy Ci wyjść w bezpieczny sposób. Często zdarza się, że napady paniki lub dyskomfort, które mogą wystąpić w trakcie ceremonii, są związane z energetyką danej rundy. To może oznaczać, że doświadczenie, które przeżywasz, dotyka ważnych aspektów Twojego życia, takich jak relacje z matką, ojcem lub innymi istotnymi dla Ciebie tematami. W takich momentach zachęcamy do zmiany pozycji oraz zastosowania specjalnych technik oddechowych, które mogą pomóc w przejściu przez trudny moment i umożliwić uzdrowienie. W szałasie zawsze jest wystarczająco tlenu dla wszystkich, a my jesteśmy tu, aby wspierać Cię w bezpiecznym przejściu przez cały proces.

Ceremonia Szałasu potu to przestrzeń, w której czas traci swoje zwykłe znaczenie. Z naszego doświadczenia wynika, że ceremonia zazwyczaj trwa od 2 do 4 godzin, ale nie możemy dokładnie przewidzieć, ile będzie trwała w danym przypadku. Czas trwania ceremonii zależy od wielu czynników, w tym od dynamiki grupy oraz prowadzenia przez Duchy Opiekuńcze, które wspierają i kierują procesem. Dlatego ważne jest, aby podejść do ceremonii z otwartym sercem i umysłem, bez oczekiwań co do jej długości, pozwalając sobie na pełne zanurzenie się w procesie duchowej pracy i uzdrowienia.